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El inspección de nuestras emociones implica estar en sintonía con nuestro ser interior y ser honestos con nosotros mismos acerca de lo que sentimos.Cuando confiamos en Dios, sabemos que no estamos solos en nuestras luchas emocionales. Podemos echarse en brazos en su dirección y reflexión para tomar decisiones sabias y reaccionar a nuestras emoc
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4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y apañarse formas de manejarlas más eficazmente.La paz es un fruto del Espíritu, que se cultiva en la vida de aquellos que